Termin-Übersicht

Archivierte Veranstaltungen

22.10.
2023
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ayur Yoga mit Claudia Rauer

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis). 

Leitung: Claudia Rauer, ausgebildet zur Yogalehrerin und Yogatherapeutin durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.de oder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff




21.10.
2023
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Ayur Yoga "en detail"

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften sowie Förderung des Gleichgewichts, Anregung der Entgiftung, Entlastung und Stärkung des unteren Rückens u.a. Geeignet sind die Yoga-Einheiten für Neuentdecker und geübte Yogis. Die 17 Uhr-Stunden beinhalten zudem eine abschließende Klangentspannung. 

Leitung 11 Uhr bzw. 17 Uhr: Claudia Rauer bzw. Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerinnen durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.deoder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff



20.10.
2023
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Ayur Yoga "en detail"

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften sowie Förderung des Gleichgewichts, Anregung der Entgiftung, Entlastung und Stärkung des unteren Rückens u.a. Geeignet sind die Yoga-Einheiten für Neuentdecker und geübte Yogis. Die 17 Uhr-Stunden beinhalten zudem eine abschließende Klangentspannung. 

Leitung 11 Uhr bzw. 17 Uhr: Claudia Rauer bzw. Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerinnen durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.deoder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff



17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ayur Yoga "en detail"

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften sowie Förderung des Gleichgewichts, Anregung der Entgiftung, Entlastung und Stärkung des unteren Rückens u.a. Geeignet sind die Yoga-Einheiten für Neuentdecker und geübte Yogis. Die 17 Uhr-Stunden beinhalten zudem eine abschließende Klangentspannung. 

Leitung 11 Uhr bzw. 17 Uhr: Claudia Rauer bzw. Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerinnen durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.deoder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff



19.10.
2023
10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Ayur Yoga-Workshop „Stabile Füße und Ausrichtung“

Intensive Yogapraxis für richtige Ausrichtung in den Übungen ausgehend von den Füßen – ergänzt durch Aufklärung zu Fussfehlstellungen und ihrer Korrekturen in Asanas sowie durch eine Fussmassage zum Verwöhnen für den Alltag. Für Neuentdecker und erfahrene Yogis geeignet. 

Leitung: Claudia Rauer, ausgebildet zur Yogalehrerin und Yogatherapeutin durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.de oder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff



11:00 Uhr - 12:15 Uhr
Yoga auf dem Stuhl

Wie geht das?

Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha- Yogatradition. 

Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe. 

Für alle Menschen besonders geeignet, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.

Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus



17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ayur Yoga "en detail"

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften sowie Förderung des Gleichgewichts, Anregung der Entgiftung, Entlastung und Stärkung des unteren Rückens u.a. Geeignet sind die Yoga-Einheiten für Neuentdecker und geübte Yogis. Die 17 Uhr-Stunden beinhalten zudem eine abschließende Klangentspannung. 

Leitung 11 Uhr bzw. 17 Uhr: Claudia Rauer bzw. Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerinnen durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.deoder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff



18.10.
2023
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Ayur Yoga "en detail"

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften sowie Förderung des Gleichgewichts, Anregung der Entgiftung, Entlastung und Stärkung des unteren Rückens u.a. Geeignet sind die Yoga-Einheiten für Neuentdecker und geübte Yogis. Die 17 Uhr-Stunden beinhalten zudem eine abschließende Klangentspannung. 

Leitung 11 Uhr bzw. 17 Uhr: Claudia Rauer bzw. Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerinnen durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.deoder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff



17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ayur Yoga "en detail"

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften sowie Förderung des Gleichgewichts, Anregung der Entgiftung, Entlastung und Stärkung des unteren Rückens u.a. Geeignet sind die Yoga-Einheiten für Neuentdecker und geübte Yogis. Die 17 Uhr-Stunden beinhalten zudem eine abschließende Klangentspannung. 

Leitung 11 Uhr bzw. 17 Uhr: Claudia Rauer bzw. Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerinnen durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.deoder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff



17.10.
2023
10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Yoga & Klang-Workshop „Entspannen und Loslassen“

Gezielt entspannende Yogapraxis unterstützt und begleitet durch die lösende Kraft von Klangschalen-Schwingungen und ihren Klängen. Eine Einladung zum Spüren und Lauschen - für tiefes Wohlbefinden und neue Kraft. Geeignet für Neuentdecker und erfahrene Yogis. 

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga sowie autorisierte Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden

Yoga-und Klang-Vollausstattung vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.de oder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff



17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ayur Yoga "en detail"

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften sowie Förderung des Gleichgewichts, Anregung der Entgiftung, Entlastung und Stärkung des unteren Rückens u.a. Geeignet sind die Yoga-Einheiten für Neuentdecker und geübte Yogis. Die 17 Uhr-Stunden beinhalten zudem eine abschließende Klangentspannung. 

Leitung 11 Uhr bzw. 17 Uhr: Claudia Rauer bzw. Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerinnen durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.deoder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff



16.10.
2023
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Ayur Yoga "en detail"

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften sowie Förderung des Gleichgewichts, Anregung der Entgiftung, Entlastung und Stärkung des unteren Rückens u.a. Geeignet sind die Yoga-Einheiten für Neuentdecker und geübte Yogis. Die 17 Uhr-Stunden beinhalten zudem eine abschließende Klangentspannung. 

Leitung 11 Uhr bzw. 17 Uhr: Claudia Rauer bzw. Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerinnen durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.deoder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff



17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ayur Yoga "en detail"

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften sowie Förderung des Gleichgewichts, Anregung der Entgiftung, Entlastung und Stärkung des unteren Rückens u.a. Geeignet sind die Yoga-Einheiten für Neuentdecker und geübte Yogis. Die 17 Uhr-Stunden beinhalten zudem eine abschließende Klangentspannung. 

Leitung 11 Uhr bzw. 17 Uhr: Claudia Rauer bzw. Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerinnen durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.deoder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff



15.10.
2023
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ayur Yoga

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften sowie Förderung des Gleichgewichts, Anregung der Entgiftung, Entlastung und Stärkung des unteren Rückens u.a. Geeignet sind die Yoga-Einheiten für Neuentdecker und geübte Yogis. Die 17 Uhr-Stunden beinhalten zudem eine abschließende Klangentspannung. 

Leitung 11 Uhr bzw. 17 Uhr: Claudia Rauer bzw. Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerinnen durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.deoder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff



13.10.
2023
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Yoga - Fokus Rücken

Rückengestärkt den Urlaub genießen mit atemgeführtem Rückenyoga, welches das körperliche Befinden aller Teilnehmer beachtet. Körperstellungen ( Asanas ) aus dem Hathayoga und dynamische Übungen führen zu mehr Beweglichkeit, freierem Energiefluss und zur Muskelstärkung. In Entspannungssequenzen wird den erfahrenen Impulsen nachgespürt. Neuentdecker und Geübte werden bedarfsgerecht angeleitet

Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus




12.10.
2023
11:00 Uhr - 12:15 Uhr
Yoga auf dem Stuhl

Wie geht das?

Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha- Yogatradition. 

Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe. 

Für alle Menschen besonders geeignet, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.

Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus



17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga - Fokus Rücken

Rückengestärkt den Urlaub genießen mit atemgeführtem Rückenyoga, welches das körperliche Befinden aller Teilnehmer beachtet. Körperstellungen ( Asanas ) aus dem Hathayoga und dynamische Übungen führen zu mehr Beweglichkeit, freierem Energiefluss und zur Muskelstärkung. In Entspannungssequenzen wird den erfahrenen Impulsen nachgespürt. Neuentdecker und Geübte werden bedarfsgerecht angeleitet

Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus




11.10.
2023
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga klassisch

Gelangen Sie ins Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch diese klassische Yogaeinheit basierend auf der Hatha-Tradition, welche Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama) sowie kleine Meditationen und Entspannungssequenzen verbindet. Neuentdecker und Geübte sind herzlich willkommen.

Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus



10.10.
2023
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga - Fokus Rücken

Rückengestärkt den Urlaub genießen mit atemgeführtem Rückenyoga, welches das körperliche Befinden aller Teilnehmer beachtet. Körperstellungen ( Asanas ) aus dem Hathayoga und dynamische Übungen führen zu mehr Beweglichkeit, freierem Energiefluss und zur Muskelstärkung. In Entspannungssequenzen wird den erfahrenen Impulsen nachgespürt. Neuentdecker und Geübte werden bedarfsgerecht angeleitet

Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus




09.10.
2023
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga klassisch

Gelangen Sie ins Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch diese klassische Yogaeinheit basierend auf der Hatha-Tradition, welche Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama) sowie kleine Meditationen und Entspannungssequenzen verbindet. Neuentdecker und Geübte sind herzlich willkommen.

Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus



08.10.
2023
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga - Fokus Rücken

Rückengestärkt den Urlaub genießen mit atemgeführtem Rückenyoga, welches das körperliche Befinden aller Teilnehmer beachtet. Körperstellungen ( Asanas ) aus dem Hathayoga und dynamische Übungen führen zu mehr Beweglichkeit, freierem Energiefluss und zur Muskelstärkung. In Entspannungssequenzen wird den erfahrenen Impulsen nachgespürt. Neuentdecker und Geübte werden bedarfsgerecht angeleitet

Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus




07.10.
2023
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga klassisch

Gelangen Sie ins Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch diese klassische Yogaeinheit basierend auf der Hatha-Tradition, welche Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama) sowie kleine Meditationen und Entspannungssequenzen verbindet. Neuentdecker und Geübte sind herzlich willkommen.

Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus



06.10.
2023
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Yoga - Fokus Rücken

Rückengestärkt den Urlaub genießen mit atemgeführtem Rückenyoga, welches das körperliche Befinden aller Teilnehmer beachtet. Körperstellungen ( Asanas ) aus dem Hathayoga und dynamische Übungen führen zu mehr Beweglichkeit, freierem Energiefluss und zur Muskelstärkung. In Entspannungssequenzen wird den erfahrenen Impulsen nachgespürt. Neuentdecker und Geübte werden bedarfsgerecht angeleitet

Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus




05.10.
2023
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga - Fokus Rücken

Rückengestärkt den Urlaub genießen mit atemgeführtem Rückenyoga, welches das körperliche Befinden aller Teilnehmer beachtet. Körperstellungen ( Asanas ) aus dem Hathayoga und dynamische Übungen führen zu mehr Beweglichkeit, freierem Energiefluss und zur Muskelstärkung. In Entspannungssequenzen wird den erfahrenen Impulsen nachgespürt. Neuentdecker und Geübte werden bedarfsgerecht angeleitet

Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus




04.10.
2023
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga klassisch

Gelangen Sie ins Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch diese klassische Yogaeinheit basierend auf der Hatha-Tradition, welche Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama) sowie kleine Meditationen und Entspannungssequenzen verbindet. Neuentdecker und Geübte sind herzlich willkommen.

Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus



03.10.
2023
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga - Fokus Rücken

Rückengestärkt den Urlaub genießen mit atemgeführtem Rückenyoga, welches das körperliche Befinden aller Teilnehmer beachtet. Körperstellungen ( Asanas ) aus dem Hathayoga und dynamische Übungen führen zu mehr Beweglichkeit, freierem Energiefluss und zur Muskelstärkung. In Entspannungssequenzen wird den erfahrenen Impulsen nachgespürt. Neuentdecker und Geübte werden bedarfsgerecht angeleitet

Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

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