Termin-Übersicht

Aufrichten, Kräftigen, Dehnen und Entspannen: Was Rücken, Schultern und Nacken gut tut, kräftigt und zugleich entspannt. 

Atemgeleitete Yogaübungen, die das Zusammenspiel von Muskeln und Wirbelsäule, Rücken, Seele und psychosomatische Balance berücksichtigen. Mit Übungen (Asanas), die den Spannungsausgleich, die Beweglichkeit und Flexibilität und die Lenkung von Atem- und Energiefluss unter Beachtung der Anliegen der Teilnehmenden fördern. Leitung: Claudia Coers, ausgebildet im Hatha Yoga, fortgebildet zur Pädagogin für psychosomatisches Gesundheitstraining

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. 

Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.de oder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. 

Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.de oder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. 

Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

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Treff: Neei Bauhoff

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. 

Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

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Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. 

Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

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Treff: Neei Bauhoff

Genießen Sie lauschend vielfältige, wohlige Klänge von Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten in Verbindung mit einer Geschichte zur guten Nacht. Ein Erlebnis, das Ihnen tiefe Entspannung, Ruhe und Genuss schenken kann.

Info und Anmeldung Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder im HDI beim Tourismus Service-Büro bzw online www.langeoog.de

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. 

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Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. 

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Genießen Sie lauschend vielfältige, wohlige Klänge von Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten in Verbindung mit einer Geschichte zur guten Nacht. Ein Erlebnis, das Ihnen tiefe Entspannung, Ruhe und Genuss schenken kann.

Info und Anmeldung Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder im HDI beim Tourismus Service-Büro bzw online www.langeoog.de

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. 

Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

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Treff: Neei Bauhoff

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Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

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Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

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Treff: Neei Bauhoff

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. 

Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

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Treff: Neei Bauhoff

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. 

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Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

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Treff: Neei Bauhoff

Was ist das Ziel des Lebens und dessen Ausdruck im menschlichen Körper?

Beschäftigen auch Sie u.a. diese Fragen?

Dann werden Sie an diesem Abend einen Einblick in Ayurveda als die Wissenschaft vom Leben bekommen und Antwort aus der ayurvedischen Sicht erhalten. 

Dr. med. Ulrich Messner zeigt dabei unterschiedliche Aspekte auf und erläutert die wesentlichen Zusammenhänge in Wort und Bild. 

Wissensvermittlung und Inspiration zugleich!

Leitung: Dr.med. Ulrich Messner aus Bensersiel, Mitbegründer der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda, dem ältesten europäischen Ärzteverein

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. 

Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

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Treff: Neei Bauhoff

Wir freuen uns auf alle Langeooger, die unserer offenen Tür im Rahmen des „Lebendigen Adventskalenders“ an diesem Abend folgen und anschließend bei einem Heißgetränk noch eine Weile mit uns beisammen sein mögen. 

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. 

Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

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Treff: Neei Bauhoff

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. 

Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

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Treff: Neei Bauhoff

Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. 

Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.de oder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis)

Leitung: Claudia Rauer, ausgebildet zur Yogalehrerin und Yogatherapeutin durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.de oder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften sowie Förderung des Gleichgewichts, Anregung der Entgiftung, Öffnung der seitlichen Atemräume u.a. Geeignet sind die Yoga-Einheiten für Neuentdecker und geübte Yogis. Die 17 Uhr-Stunden beinhalten eine abschließende Klangentspannung. 

Leitung 11 Uhr bzw. 17 Uhr: Claudia Rauer bzw. Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerinnen durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.de oder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften sowie Förderung des Gleichgewichts, Anregung der Entgiftung, Öffnung der seitlichen Atemräume u.a. Geeignet sind die Yoga-Einheiten für Neuentdecker und geübte Yogis. Die 17 Uhr-Stunden beinhalten eine abschließende Klangentspannung. 

Leitung 11 Uhr bzw. 17 Uhr: Claudia Rauer bzw. Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerinnen durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.de oder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften sowie Förderung des Gleichgewichts, Anregung der Entgiftung, Öffnung der seitlichen Atemräume u.a. Geeignet sind die Yoga-Einheiten für Neuentdecker und geübte Yogis. Die 17 Uhr-Stunden beinhalten eine abschließende Klangentspannung. 

Leitung 11 Uhr bzw. 17 Uhr: Claudia Rauer bzw. Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerinnen durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.de oder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff

Intensive Yogapraxis für richtige Ausrichtung in den Übungen ausgehend von den Füßen – ergänzt durch Aufklärung zu Fussfehlstellungen und ihrer Korrekturen in Asanas sowie durch eine Fussmassage zum Verwöhnen für den Alltag. Für Neuentdecker und erfahrene Yogis geeignet.

Leitung: Claudia Rauer 

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.de oder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften sowie Förderung des Gleichgewichts, Anregung der Entgiftung, Öffnung der seitlichen Atemräume u.a. Geeignet sind die Yoga-Einheiten für Neuentdecker und geübte Yogis. Die 17 Uhr-Stunden beinhalten eine abschließende Klangentspannung. 

Leitung 11 Uhr bzw. 17 Uhr: Claudia Rauer bzw. Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerinnen durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.de oder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften sowie Förderung des Gleichgewichts, Anregung der Entgiftung, Öffnung der seitlichen Atemräume u.a. Geeignet sind die Yoga-Einheiten für Neuentdecker und geübte Yogis. Die 17 Uhr-Stunden beinhalten eine abschließende Klangentspannung. 

Leitung 11 Uhr bzw. 17 Uhr: Claudia Rauer bzw. Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerinnen durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.de oder im HDI bzw. auf www.langeoog.de 

Treff: Neei Bauhoff