Termin-Übersicht

Bewegung – Balance – Entspannung für jedes Alter zu Musik. Feel your flow!

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

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Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

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Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

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Bewegung – Balance – Entspannung für jedes Alter zu Musik. Feel your flow!

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Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

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Traditionelles Hatha Yoga verknüpft mit dem Wissen der Sportwissenschaft lässt ein gesundheitsbezogenes Yoga entstehen. Neben körperlichen Asanas (Übungen) stehen auch Entspannung und Atemerfahrung im Vordergrund. Für jeden Übenden findet sich etwas zum Kennenlernen oder zum Vertiefen.

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Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

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Traditionelles Hatha Yoga verknüpft mit dem Wissen der Sportwissenschaft lässt ein gesundheitsbezogenes Yoga entstehen. Neben körperlichen Asanas (Übungen) stehen auch Entspannung und Atemerfahrung im Vordergrund. Für jeden Übenden findet sich etwas zum Kennenlernen oder zum Vertiefen.

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Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

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Traditionelles Hatha Yoga verknüpft mit dem Wissen der Sportwissenschaft lässt ein gesundheitsbezogenes Yoga entstehen. Neben körperlichen Asanas (Übungen) stehen auch Entspannung und Atemerfahrung im Vordergrund. Für jeden Übenden findet sich etwas zum Kennenlernen oder zum Vertiefen.

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Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

TriloChi ist ein zeitgemäßes und ganzheitliches Bewegungs- und Entspannungskonzept für den Menschen von heute. Das Grundgerüst der TriloChi®-Methode besteht aus folgenden drei Segmenten: Bewegtes und stilles ChiFlowMotion, PowerChi® und ChiYoga® ( Yoga- und Pilates-Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen). Durch die ganzheitliche Körperarbeit und durch die Wiederholungen der Übungen stellt sich ein Wohlgefühl ein, das den Entspannungseffekt fördert. 90 min mit Mareke Gastmann-Preuß

Traditionelles Hatha Yoga verknüpft mit dem Wissen der Sportwissenschaft lässt ein gesundheitsbezogenes Yoga entstehen. Neben körperlichen Asanas (Übungen) stehen auch Entspannung und Atemerfahrung im Vordergrund. Für jeden Übenden findet sich etwas zum Kennenlernen oder zum Vertiefen, 90 min mit Mareke Gastmann-Preuß (Yoga-Übungsleiterin DTB)

Traditionelles Hatha Yoga für Frühaufsteher verknüpft mit dem Wissen der Sportwissenschaft lässt ein gesundheitsbezogenes Yoga entstehen. Neben körperlichen Asanas (Übungen) stehen auch Entspannung und Atemerfahrung im Vordergrund. Für jeden Übenden findet sich etwas zum Kennenlernen oder zum Vertiefen, 90 min mit Mareke Gastmann-Preuß (Yoga-Übungsleiterin DTB)

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

TriloChi ist ein zeitgemäßes und ganzheitliches Bewegungs- und Entspannungskonzept für den Menschen von heute. Das Grundgerüst der TriloChi®-Methode besteht aus folgenden drei Segmenten: Bewegtes und stilles ChiFlowMotion, PowerChi® und ChiYoga® ( Yoga- und Pilates-Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen).

Durch die ganzheitliche Körperarbeit und durch die Wiederholungen der Übungen stellt sich ein Wohlgefühl ein, das den Entspannungseffekt fördert. 90 min mit Mareke Gastmann-Preuß

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.